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身為一位忙碌的上班族~絕對不能少了(即期品)韓國yellsiss保濕乳霜2瓶組
我常常告訴自己即使再忙碌也不能忘了保養自己
我可不想要年紀輕輕就每天蓬頭垢面的XD
尤其對於肌膚的保養當然更是不敢鬆懈啦~
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這次要跟大家分享,我的新秘密武器(即期品)韓國yellsiss保濕乳霜2瓶組
我常常會使用這款(即期品)韓國yellsiss保濕乳霜2瓶組
因為我很喜歡它的味道,使用後後皮膚的舒服感更是讓人滿意喔~
用了(即期品)韓國yellsiss保濕乳霜2瓶組後感覺就像....
把自己一天累積的壓力通通消除一樣,好放鬆~好舒服~
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▲當民眾降血壓藥忘記按時吃,要怎麼補救呢?
撰稿:洪巧藍
諮詢專家:台北市藥師公會/發言人黃彥儒
Q:降血壓的藥本來是固定早上吃,如果到晚上才發現忘了吃,是要馬上補吃還是到第二天早上再吃?如果是晚上補吃了,第二天早上還是吃嗎?
台北市藥師公會發言人、藥師黃彥儒表示,以每天早上固定吃一顆的高血壓藥來說,可以用「24小時切對半」來作為判斷基準,當察覺自己忘記吃藥的時間點在12小時之內,就補吃一顆,若超過12小時就不要補吃,等隔天再吃即可,隔天正常吃一顆,不需加倍吃。
以每天早上8點吃一顆血壓藥為例,算12小時切點在晚上8點,如果在晚上8點之前就發現忘記吃,則應補吃一顆,且隔天早上照樣吃一顆;若晚上8點以後才發現就不要補吃,隔天早上8點再正常吃一顆即可,切記不要加倍吃。
黃彥儒解釋,通則來說,一天只吃一次的藥,藥效作用時間長過一天,長期服用該藥品者,即便偶爾少吃一次,血液中藥物濃度仍在,無需特別緊張;反而是不能因為忘記吃,下次一次就吃兩倍量,一次過量恐造成藥物相關副作用,甚至造成低血壓。
▲高血壓相關示意圖。(圖/翻攝自Pixabay)
另外就生理來看,人的血壓通常在白天因工作及情緒因素容易偏高,所以在前12小時發現漏藥,有可能是血壓過高出現頭暈等不舒服症狀,此時補藥正好合適;至於晚上多處於放鬆階段,一般來說血壓不會太高,隔天再正常吃即可。
不過時間對切準則仍有個例外!黃彥儒指出,在超過服藥時間12小時的狀況下,又出現有頭暈等症狀,建議可測量血壓,若結果顯示血壓過高,即便時間超過仍應該補吃一顆,若症狀持續沒有改善,則應該立即洽詢家庭醫師或家庭藥師。
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